Říjen 2012

hldáky

29. října 2012 v 19:01 | jája

stardoll 2

28. října 2012 v 13:18 | jája

hallowenské cupcake ( muffiny)

25. října 2012 v 21:16 | jája

Mozartknodel

23. října 2012 v 19:55 | jája
Nedávno jsme si v Lidlu koupili Mozartknodel, neboli Mozartovi knedlíky.

Cena byla kolem 35 korun. V balení najdete pytlíček se strouhankou na obalení a čtyři zmražené plněné knedlíčky. Po deseti minutách vaření je vyndáte z vody, obalíte a můžete jíst! Náplň tvoří lískooříškový krém,marcipán a hořká čokoláda. Brambory tvoří 55% hmotnosti.


kreslení

13. října 2012 v 10:13 | jája
<embed type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" name="flashplayer" src="http://i251.photobucket.com/albums/gg294/wafpaf/pf/dp/swf/drawingpad.swf" quality="high" width="340" height="340" swliveconnect="true" allowscriptaccess="samedomain" /><br><a href="http://www.wishafriend.com/pf/dp/" target="new">Myspace Drawing Pad</a> at WishAFriend.com

dekorace

11. října 2012 v 18:43 | jája






malování na sklo

4. října 2012 v 18:13 | jája
ScottWade008

ScottWade005

nábytek z tužek

4. října 2012 v 18:11 | jája







kniha

3. října 2012 v 17:55 | jája

nejzdravější jídla

2. října 2012 v 17:41 | jája

brokolice, hořká čokoláda, vlašské ořechy, fazole, borůvky, pomeranče, rajčata, špenát, voda, mrkev


hallowenské ozdoby

1. října 2012 v 18:18 | jája

owl treat boxes


Blog_owlpillowboxes
Page 1 of pdf template is here.
Page 2 of pdf template is here.
Print the design onto the back of your cardstock (so the lines will be hidden inside). Cut on solid lines. Score and fold on dotted lines.
Check out the entire party here at Scrapbooks Etc. for lots more Halloween ideas such as bat straws...
Blog_owlpillowboxes_straws
... and fun spool crafts...
Blog_owlpillowboxes_spools
... and best costume ribbons ...
Blog_owlpillowboxes_ribbons

kalorie

1. října 2012 v 15:48 | jája


Aktivita
kJ za hodinu činnosti
Běh 12 km/h3 350
Běh zvolna 9 km/h2 800
Chůze z kopce (pomalu) 2 km/h850
Jízda na kole 9 km/h1 100
Kondiční plavání 1,2 km/h1 300
Lyžování (sjezdová, neintenzivní)1 806
Mytí oken, úklid900
Normální chůze po rovině 5 km/h850
Rychlá jízda na kole 21 km/h2 550
Rychlý běh 18 km/h4 400
Spánek294
Squash3 700
Tanec (intenzivní)2 000
Vaření800

Úklid drobného nepořádku - 180 kcal za hodinu
Telefonování - 90 kcal za hodinu


Nejlépe tedy vychází plavání, jízda na kole, lyžování a tanec. Při těchto činostech procvičujete celé tělo a navíc je to zábava.